宝宝如何预防流感?接种流感疫苗最有效


发布时间:2018-11-02 13:58 作者:香港疫苗预约网

据国家卫计委检测数据显示,全国多地进入流感高峰期,多地医院的儿科门诊量激增。流感病毒来势汹汹,儿童又是最容易中招的群体,家有宝贝的爸爸妈妈非常担心,肿么办!
 
宝宝如何预防流感?接种流感疫苗最有效

其实,每年10月至次年4月都是流感的流行期,只要预防得当,家长无需过分紧张。
 
1.卫生习惯,减少接触病毒机会
 
家长尤其要注意宝宝的个人卫生,帮助宝宝养成勤洗手的卫生习惯。外出回家先洗手,饭前便后要洗手,活泼的宝宝喜欢到处触摸东西,或者抓挠自己的脸,妈妈要记得帮宝宝及时洗手洗脸。
 
同时,家长要教育孩子科学洗手,使用洗手液或肥皂洗手,在流动水下冲洗干净。家庭常用的毛巾要定期清洗消毒,做好基本的卫生工作,才能帮宝宝更好地抵御流感病毒的侵袭。
 
2.合理作息,提高身体抵抗力
 
家长要帮助宝宝养成规律的作息习惯,每天三餐规律,合理搭配营养,要多吃新鲜的水果蔬菜。
 
每天要保证充足的睡眠时间,加强锻炼,阳光充足时多到户外活动。这样才能促进宝宝身体健康发育,提高免疫力。
 
3.远离传染源,避免易感人群
 
在空气状况良好的情况下,房屋每天勤通风,保持空气新鲜;尽量避免去人员密集、空气污浊的场所。
 
家长外出归来,不要急着与宝宝接触,应先洗手脱掉外套,以免将从外面带来的流感病毒传染孩子。
 
4.接种疫苗,更好预防流感
 
众所周知,儿童是最容易感染流感的人群。而流感疫苗主要用于预防流行性感冒,可以减少接种者感染流感的机会或者减轻流感症状,即便感染了,也可以防止肺炎、心肌炎等严重并发症的发生。可以说接种流感疫苗,是目前预防流感的最有效的方法了。
 
6个月以上的宝宝和小学生,最好在流行季节前及时接种流感疫苗,做好第一道“防护”。当然,流感疫苗,成人和小孩都可接种!同时还可和肺炎疫苗联合接种!更有效预防流感及肺炎!
 
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