冬季常见传染病预防宝典 你知道多少


发布时间:2018-09-27 15:24 作者:裕力健康

冬季,天气日渐寒冷,昼夜温差大,通过飞沫和接触传播的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘等常见的呼吸道传染病,很容易在人群中引起传播和扩散,甚至造成局部暴发。冬季也是诺如病毒感染和手足口病等急性肠道传染病的高发季节。老年人、学生、婴幼儿和体质较弱者是这些传染病的易感人群。
 
冬季常见传染病预防宝典
 
在此,市疾控中心提醒广大市民要掌握常见传染病预防知识,加强防范意识,做好自身传染病预防工作。
 
温馨提醒
 
1、接种疫苗是预防冬春常见传染病最有效、最经济的手段。例如,流感疫苗四痘混合疫苗五联疫苗轮状病毒口服疫苗等等,是预防针对性传染病的最佳选择。
 
2、加强身体锻炼,增强体质,合理营养与充分休息提高自身免疫力。
 
3、养成个人良好的卫生习惯:做到“五要”、“七不要”。“五要”即要按时作息;要睡前刷牙;要饭前、便后洗手;要勤洗澡洗衣服;要勤剪指甲勤理发。“七不要”即不随地吐痰;不随地大小便;不乱扔果皮、纸屑等废物;不吸烟吸毒;不喝生水;不食不洁食品;不用公共毛巾和未消毒杯碗、筷。
 
4、保持室内经常通风换气,保持空气清新;到公共场所应戴口罩,少到人口密集的地方。
 
5、搞好饮食卫生:不吃腐败变质食物,不喝生水,不吃生冷不洁食物,不吃苍蝇、蟑螂等叮爬过的食物,碗、筷等餐具要严格消毒,传染病病人和带菌者要暂时调离饮食服务工作岗位。
 
6、儿童和成人一旦出现相应疾病症状,应及时到正规医院就诊,做到早发现、早诊断、早隔离、早治疗、早报告。患者要避免与其他人接触。
 
7、日常用品、食具、玩具、床上用品等物品勤清洗、规范消毒,换季时衣物、被褥等置阳光下晾晒,保持居家生活、工作环境整洁卫生。


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